| ELEcTR@ | Дата: Суббота, 04.08.2007, 20:27 | Сообщение # 1 |
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 440
Статус: Offline
| Нет, сильные головные боли – это не нормально. Головные боли во время беременности могут быть вызваны гормонами, вырабатывающимися во время беременности, а также усталостью, напряжением, голодом, физическим или эмоциональным стрессом. В идеале следует полностью воздержаться от болеутоляющих лекарств во время беременности, и существует много немедикаментозных методов, которые можно применять для предотвращения головных болей или по крайней мере их облегчения. Обязательно регулярно принимайте пищу и пейте достаточно жидкости. Делайте физические упражнения на расслабление, т.к. они ослабляют стресс и напряжение. Можно массировать виски и тыльную поверхность шеи с помощью медленных круговых движений (не давите сильно). Прикладывайте горячие (или, наоборот, холодные) компрессы к тыльной части шеи или плечей, может помочь ледяной компресс на лоб. Так как усталость может быть основным фактором, влияющим на головную боль, обязательно побольше отдыхайте. Не откладывайте, обязательно посоветуйтесь с Вашим врачом, чтобы удостовериться в том, что головная боль не является симптомом, указывающим на изменение уровня артериального давления, начальную стадию токсикоза (наличие в крови токсинов) или эклампсии (форма позднего токсикоза беременности).
Дети - цветы жизни!
|
|
Главная
