Физкультура для беременных: только без фанатизма | 09:24 |
Оказалось, что у будущих мам, интенсивно занимавшихся спортом более семи часов в неделю, на ранних стадиях беременности (до 18 недель) риск выкидыша был в 3,5 раза выше, чем у женщин, которые не занимались спортом вообще.
Правда, на более поздней стадии (после 18 недель) выкидыш по этой причине, по словам врачей, практически исключен.
Будущим мамам противопоказаны любые занятия, которые сопровождаются сотрясением тела, вибрацией, поднятием тяжестей, риском падений или ударов. К ним относятся альпинизм, конный спорт, прыжки в воду, все виды борьбы, командные спортивные игры, горнолыжный спорт.
|
Просмотров: 664 |
Добавил: sat
| Рейтинг: 0.0
|
Главная