Главная Регистрация Вход
Меню сайта


Начало » 2007 » Ноябрь » 12 » США: ешьте рыбу – становитесь умнее
США: ешьте рыбу – становитесь умнее

В "Американском журнале по лечебному питанию" опубликованы три исследования влияния жирных кислот omega-3, содержащихся в рыбе, на функции мозга.

Исследование ученых из Норвегии, где популярны рыбные блюда, показало, что употребление не менее 10 грамм рыбы в день может улучшить мозговую деятельность. 2030 человек старше 70 лет сообщали о том, сколько рыбы они съедают и проходили различные тесты. Чем больше этого продукта употребляли испытуемые, тем лучше были результаты тестов.

Ученые из Нидерландов выяснили, что повышение содержания в крови жирных кислот omega-3 улучшает мозговую деятельность. Исследование, проведенное диетологами из Новой Зеландии, показало, что люди с более высоким содержанием в крови жирных кислот omega-3 чувствуют себя лучше.

Жирные кислоты omega-3 содержатся в семге, макрели и другой жирной рыбе, а также в некоторых овощах, таких как грецкие орехи и шпинат, и в льняном масле.

Просмотров: 417 | Добавил: белочка | Рейтинг: 0.0
[05.09.2016]
Когда нужна психологическая помощь подросткам (0)
[08.07.2016]
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ НАРЯДНЫЕ ПЛАТЬЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК (0)
[08.06.2016]
Как приготовить полезную для нашего здоровья печень (0)
[03.05.2016]
Консультация юриста по наследству (0)
[12.11.2015]
Свой бизнес производство спецодежды (0)
[27.10.2015]
Как выбрать матрас (0)
[17.10.2015]
Аренда кофемашин – недорогой способ войти в вендинговый бизнес (0)
[17.10.2015]
Шьем шторы для кухни своими руками: 3 мастер-класса с пошаговыми фото инструкциями (0)
[17.10.2015]
Наследственные споры (0)
[17.10.2015]
Самодиагностика алкоголизма: как узнать, что пора к врачу (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Анонсы

Новое на форуме

Наш опрос
Стоит ли покупать мобильник ребенку?
Всего ответов: 78

Статистика
Каталог детских ресурсов 
 KINDER.RU
Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо
Top.Gde.ru - Топ100 рейтинг

Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс цитирования




Copyright MyCorp © 2006
Сайт управляется системой uCoz